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上班族每天适宜喝2升白开水对于上班族来说，每天饮用2升白开水是非常有益的。郑州大学医学院的柯其广大夫指出，夏季是补水尤为重要的时候，尤其是在空调环境中工作的“坐班族”。建议根据体重来确定饮水量，每公...